Endlich nicht mehr Rauchen
Die Euphorie hat ein wenig nachgelassen, die Motivation sinkt.. Kurzum, es wird wieder schwieriger das Nicht-Rauchen durch zuhalten.
Immer öfter ertappe ich mich bei der Vorstellung mir eine kleine Zigarette zu leisten. Komisch, jetzt hab ich so lange nicht geraucht, nagut bis auf einige Ausnahmen, da müßte man doch eigentlich über Schmacht und Rauchlust hinweg sein, oder? Continue reading ‘Tag 105 – Es wird schwerer’
Noch ein Grund mit dem Rauchen aufzuhören: Rauchen schadet dem Zahnfleisch und Zähnen! Rauchen ist Gift, nicht nur für die Lunge und Gefäße, sondern eben auch für Zähne und Zahnfleisch.
Neben Entzündungen, riskierst Du mit jeder Zigarette auch das Dir die Zähne eher ausfallen, und das will doch keiner, oder? Continue reading ‘Rauchen schadet dem Zahnfleisch und Zähnen’
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Hallo, ich heiße Matthias und will jetzt, nach über 14 Jahren als Raucher, mit dem Rauchen aufhören. Ich weiß, ich werde niemals ein Nichtraucher sein, versuche aber ein Nicht-Raucher zu bleiben. Warum? Schau hier: Nicht-Raucher oder Nichtraucher, oder motivier mich hier.