Archive for the 'Nichtraucher Tipps' Category

Blutige Zigaretten

Brauchst Du noch einen weiteren Schlag für Deinen Kaffee??

Bloody Cigarettes from Good Food Studio on Vimeo.

Tag 273 – Man hab ich Lust auf ne Zigarette

Also irgendwie ist das sehr eigenartig. Jetzt bin ich schon 273 Tage Nichtraucher, die letzten Wochen davon sogar meist ohne darüber nachzudenken.

Aber in den letzten paar Tagen habe ich so dermassen Lust auf ne Zigarette, das ist unglaublich. Keine Ahnung warum..

Hab allerdings aus Stress ohne Ende, bin viel unterwegs und komme nicht so wirklich zur Ruhe. Vielleicht sind das noch alte Gewohnheiten die mir erzählen wollen das mich eine Zigarette entspannen würde und mir den Stress nimmt.

Und dann habe ich mir letztens wirklich eine geschnorrt und freudig angezündet. Mir ist direkt schlecht und schwindelig geworden und das Mistding war ruck-zuck auf  dem Boden zertreten. Hat mir gut geholfen und gezeigt das Rauchen bah ist und mir in keinster Weise hilft.

Aber irgendwie verbirgt sich da im Hinterkopf immer noch eine leise Stimme die hustend nach einer Zigarette verlangt.. Komisch, aber ich werde stark bleiben! So! Und weil ich eisern war:

Quitcounter

  • Matthias ist nun seit 273.7 Tagen Nicht-Raucher!
  • Gesparte Zigaretten: 6843 Zigaretten
  • Gespartes Geld: 1710.83 Euro

Rauchverbot vom Bundesverfassungsgericht aufgehoben

Nun ist es also leider doch passiert. Die Kneipen, sicher mit Unterstützung der Tabakindustrie, haben einen kleinen Erfolg beim Bundesverfassungsgericht erreicht.

Erstmal ist in Berlin und Baden-Württemberg das Rauchverbot aufgehoben, es darf also wieder in Kneipen und Diskos geraucht werden. Continue reading ‘Rauchverbot vom Bundesverfassungsgericht aufgehoben’

Philip Morris will mehr Tierversuche machen

Der Zigarettenhersteller Philip Morris will seine Testanlagen ausbauen und mehr Tierversuche durchführen. Die belgische Stadt Leuven hatte das dem Konzern untersagt – aus ethischen Gründen. Nun will der Konzern gegen das Urteil klagen.

Auch wenn der Konzern forschen will um seine Produkte weniger schädlich zu machen, sind Tierversuch doch das letzte.. Continue reading ‘Philip Morris will mehr Tierversuche machen’

Rauchverbot fordert ersten Toten

Das Rauchverbot hat nun den ersten Toten gefordert. Ein 60jähriger Kneipenwirt aus Baden-Württemberg hat, bedingt durch 20% Umsatzeinbußen, keinen anderen Ausweg mehr gesehen als sich selber zu erhängen.

Traurige Sache.. Vor allem auf der Tatsache, das die Existenz der Kneipe nicht gefährdet sein soll, die “Verbitterung über das Rauchverbot” soll die Ursache für den Selbstmord gewesen sein. Continue reading ‘Rauchverbot fordert ersten Toten’

Tag 105 – Es wird schwerer

Die Euphorie hat ein wenig nachgelassen, die Motivation sinkt.. Kurzum, es wird wieder schwieriger das Nicht-Rauchen durch zuhalten.

Immer öfter ertappe ich mich bei der Vorstellung mir eine kleine Zigarette zu leisten. Komisch, jetzt hab ich so lange nicht geraucht, nagut bis auf einige Ausnahmen, da müßte man doch eigentlich über Schmacht und Rauchlust hinweg sein, oder? Continue reading ‘Tag 105 – Es wird schwerer’

Rauchen schadet dem Zahnfleisch und Zähnen

Noch ein Grund mit dem Rauchen aufzuhören: Rauchen schadet dem Zahnfleisch und Zähnen! Rauchen ist Gift, nicht nur für die Lunge und Gefäße, sondern eben auch für Zähne und Zahnfleisch.

Neben Entzündungen, riskierst Du mit jeder Zigarette auch das Dir die Zähne eher ausfallen, und das will doch keiner, oder? Continue reading ‘Rauchen schadet dem Zahnfleisch und Zähnen’

Tag 98 – Nichtraucher in der Disco

Ja, trotz Rückfall bin ich noch Nicht-Raucher.. Es ist allerdings wieder schwerer geworden. Die Tatsache sich einmal einen Rückfall zu leisten, versucht die Schmacht direkt auszunutzen.

Wir waren in einer Disco, sofort meldet sich die Schmacht zurück “Ist doch ne Disco, Party.. Nun nur noch was trinken und dann rauchen..” Dem zu wiederstehen ist mehr Arbeit als vor dem Rückfall. Continue reading ‘Tag 98 – Nichtraucher in der Disco’

Tag 54 – Die Versuchung

Die Schacht hat Besuch bekommen, und zwar von ihrer besten Freundin, der Versuchung. Laut Wikipedia ist die Versuchung ein Anreiz oder eine Verleitung zu einer Handlung, die reizvoll erscheint, jedoch verboten oder unzweckmäßig ist.

Genau das ist sie und genau diese Verleitung macht mir im Moment schwer zu schaffen. Continue reading ‘Tag 54 – Die Versuchung’

85 570 Euro sparen – Das kannst Du auch

85 570 Euro sparen? Wie das geht. Ganz relativ einfach. Dazu mußt Du nur mit dem Rauchen aufhören. Zumindestens ist das der Betrag den ich sparen werden weil ich aufgehört habe zu Rauchen. Und damit nicht genug, damit habe ich 399 900 Zigaretten nicht geraucht!! Continue reading ’85 570 Euro sparen – Das kannst Du auch’