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	<title>Kommentare zu: Tag 273 &#8211; Man hab ich Lust auf ne Zigarette</title>
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	<description>Endlich nicht mehr Rauchen</description>
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		<title>Von: mac</title>
		<link>http://www.nicht-rauchen-blog.de/nichtraucher-tipps/tag-273-man-hab-ich-lust-auf-ne-zigarette/comment-page-1/#comment-2628</link>
		<dc:creator>mac</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 16:57:33 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Denise,

um dir die oben von Matthias beschriebenen Tiefpunkte aus einer anderen Sicht zu schildern. Ich bin seit nunmehr 2 Jahren Nichtraucher und die oben beschriebenen Zwischens&#252;chte, habe ich nie erleben m&#252;ssen! ;-)

Und um dich zu beruhigen, Matthias ist immer noch Nichtraucher! 

Gru&#223;
mac</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Denise,</p>
<p>um dir die oben von Matthias beschriebenen Tiefpunkte aus einer anderen Sicht zu schildern. Ich bin seit nunmehr 2 Jahren Nichtraucher und die oben beschriebenen Zwischens&#252;chte, habe ich nie erleben m&#252;ssen! <img src='http://www.nicht-rauchen-blog.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Und um dich zu beruhigen, Matthias ist immer noch Nichtraucher! </p>
<p>Gru&#223;<br />
mac</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Denise</title>
		<link>http://www.nicht-rauchen-blog.de/nichtraucher-tipps/tag-273-man-hab-ich-lust-auf-ne-zigarette/comment-page-1/#comment-2627</link>
		<dc:creator>Denise</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 07:23:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nicht-rauchen-blog.de/?p=211#comment-2627</guid>
		<description>Hallo,

hab mir die Seite mal ein wenig angeguckt.
Mir ist aufgefallen, dass man von dir selber (Matthias) hier schon l&#228;nger nix geh&#246;rt hat. 
Ich hoffe nicht das es daran liegt, dass du wieder &quot;schwach&quot; geworden bist... ;)
Naja ich rauche nun seit 1 Monat und 3 Tagen nicht mehr und komischer Weise (h&#228;tt ich selbst nie gedacht) f&#228;llt es mir nicht sonderlich schwer und ich habe auch kein verlangen...
Nur die kleinen &quot;Nebenwirkungen&quot; des frischen nichtrauchens nerven mich ein wenig... 
Darum bin ich auch auf diese Seite gesto&#223;en ;)

W&#228;r gespannt zu h&#246;ren, ob du immer noch den Zigaretten entsagt hast.

LG</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,</p>
<p>hab mir die Seite mal ein wenig angeguckt.<br />
Mir ist aufgefallen, dass man von dir selber (Matthias) hier schon l&#228;nger nix geh&#246;rt hat.<br />
Ich hoffe nicht das es daran liegt, dass du wieder &#8220;schwach&#8221; geworden bist&#8230; <img src='http://www.nicht-rauchen-blog.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Naja ich rauche nun seit 1 Monat und 3 Tagen nicht mehr und komischer Weise (h&#228;tt ich selbst nie gedacht) f&#228;llt es mir nicht sonderlich schwer und ich habe auch kein verlangen&#8230;<br />
Nur die kleinen &#8220;Nebenwirkungen&#8221; des frischen nichtrauchens nerven mich ein wenig&#8230;<br />
Darum bin ich auch auf diese Seite gesto&#223;en <img src='http://www.nicht-rauchen-blog.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>W&#228;r gespannt zu h&#246;ren, ob du immer noch den Zigaretten entsagt hast.</p>
<p>LG</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: maxx</title>
		<link>http://www.nicht-rauchen-blog.de/nichtraucher-tipps/tag-273-man-hab-ich-lust-auf-ne-zigarette/comment-page-1/#comment-2618</link>
		<dc:creator>maxx</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 14:54:08 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo,

ich versuche auch schon seit langem Nichtraucher zu werden... habe vor kurzem im TV die clever Smoke E-Zigarette gesehen. Habe mir eine bei www.maxx-world.de bestellt... Die Meinungen dar&#252;ber gehen ja auseinander... Habt ihr damit Erfahrungen?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,</p>
<p>ich versuche auch schon seit langem Nichtraucher zu werden&#8230; habe vor kurzem im TV die clever Smoke E-Zigarette gesehen. Habe mir eine bei <a href="http://www.maxx-world.de" rel="nofollow"></a><a href='http://www.maxx-world.de'>http://www.maxx-world.de</a> bestellt&#8230; Die Meinungen dar&#252;ber gehen ja auseinander&#8230; Habt ihr damit Erfahrungen?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Christian</title>
		<link>http://www.nicht-rauchen-blog.de/nichtraucher-tipps/tag-273-man-hab-ich-lust-auf-ne-zigarette/comment-page-1/#comment-2483</link>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 00:58:11 +0000</pubDate>
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		<description>Ich schlie&#223;e mich da meinem Vorredner an. Vielleicht einfach mal 1 Monat nicht mit dem Nichtrauchen besch&#228;ftigen! Ich selbst hab auch ungef&#228;hr zeitgleich aufgeh&#246;rt aber eigentlich keine Probleme.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich schlie&#223;e mich da meinem Vorredner an. Vielleicht einfach mal 1 Monat nicht mit dem Nichtrauchen besch&#228;ftigen! Ich selbst hab auch ungef&#228;hr zeitgleich aufgeh&#246;rt aber eigentlich keine Probleme.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Thomas Dickert</title>
		<link>http://www.nicht-rauchen-blog.de/nichtraucher-tipps/tag-273-man-hab-ich-lust-auf-ne-zigarette/comment-page-1/#comment-2431</link>
		<dc:creator>Thomas Dickert</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 16:40:28 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo, 
solange die Zigaretten gez&#228;hlt werden, oder die Tage, seit dem nicht mehr geraucht wird, solange bleibt das Rauchen als mentales Konzept erhalten. Dabei erneuert das Gehirn das Rauchmuster in seinen Zellverkn&#252;pfungen. 
Also mein Tipp: H&#246;rt aus zu z&#228;hlen, so dass die Verbindungen sich aufl&#246;sen k&#246;nnen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,<br />
solange die Zigaretten gez&#228;hlt werden, oder die Tage, seit dem nicht mehr geraucht wird, solange bleibt das Rauchen als mentales Konzept erhalten. Dabei erneuert das Gehirn das Rauchmuster in seinen Zellverkn&#252;pfungen.<br />
Also mein Tipp: H&#246;rt aus zu z&#228;hlen, so dass die Verbindungen sich aufl&#246;sen k&#246;nnen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Dennis Schulz</title>
		<link>http://www.nicht-rauchen-blog.de/nichtraucher-tipps/tag-273-man-hab-ich-lust-auf-ne-zigarette/comment-page-1/#comment-2399</link>
		<dc:creator>Dennis Schulz</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 21:19:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nicht-rauchen-blog.de/?p=211#comment-2399</guid>
		<description>Das mit der pl&#246;tzlichen Lust nach Jahren kenne ich sehr gut. Ich bin 31 Jahre alt und habe 9 Jahre (zwischen 19 und 27) lang sehr gerne geraucht. Nach mittlerweile 4 Jahren wieder erlangtem Nichtraucherdasein kenn ich immer noch solche Momente, dennocj haben sie heute jedoch irgendwie eine andere Qualit&#228;t und Suchtst&#228;rke. Ich bin jetzt sehr froh nicht mehr zu rauchen, war aber als Raucher auch nicht nur ungl&#252;cklich. Dennoch durchhalten ist die Devise der Gesundheit !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das mit der pl&#246;tzlichen Lust nach Jahren kenne ich sehr gut. Ich bin 31 Jahre alt und habe 9 Jahre (zwischen 19 und 27) lang sehr gerne geraucht. Nach mittlerweile 4 Jahren wieder erlangtem Nichtraucherdasein kenn ich immer noch solche Momente, dennocj haben sie heute jedoch irgendwie eine andere Qualit&#228;t und Suchtst&#228;rke. Ich bin jetzt sehr froh nicht mehr zu rauchen, war aber als Raucher auch nicht nur ungl&#252;cklich. Dennoch durchhalten ist die Devise der Gesundheit !!!</p>
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	<item>
		<title>Von: Michael</title>
		<link>http://www.nicht-rauchen-blog.de/nichtraucher-tipps/tag-273-man-hab-ich-lust-auf-ne-zigarette/comment-page-1/#comment-2394</link>
		<dc:creator>Michael</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 21:32:22 +0000</pubDate>
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		<description>Ich bin seit fast 16 Jahren &quot;rauchfrei&quot; und bin auch sehr froh dar&#252;ber!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich bin seit fast 16 Jahren &#8220;rauchfrei&#8221; und bin auch sehr froh dar&#252;ber!</p>
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		<title>Von: Raul</title>
		<link>http://www.nicht-rauchen-blog.de/nichtraucher-tipps/tag-273-man-hab-ich-lust-auf-ne-zigarette/comment-page-1/#comment-2362</link>
		<dc:creator>Raul</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 17:40:28 +0000</pubDate>
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		<description>Hast du die eine geschnorrte auch von den 6843 gesparten abgezogen? Deine Zahlen mit den gesparten Zigaretten (und vor allem dem Geld!) machen einen schon nachdenklich, ob sich das Aufh&#246;ren nicht doch lohnt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hast du die eine geschnorrte auch von den 6843 gesparten abgezogen? Deine Zahlen mit den gesparten Zigaretten (und vor allem dem Geld!) machen einen schon nachdenklich, ob sich das Aufh&#246;ren nicht doch lohnt.</p>
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		<title>Von: Bine</title>
		<link>http://www.nicht-rauchen-blog.de/nichtraucher-tipps/tag-273-man-hab-ich-lust-auf-ne-zigarette/comment-page-1/#comment-2356</link>
		<dc:creator>Bine</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 May 2010 14:09:25 +0000</pubDate>
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		<description>Man Matthias mir gehts wie dir! Ich habe auch soo Lust eine zu rauchen und frage mih ob ich nicht anfangs lieber die Zigaretten reduzieren soll und sp&#228;ter ganz aufh&#246;re.
Doch du Gl&#252;cklicher hast schon ein Jahr hinter dir und ich bin erst ein paar Stunden Nichtraucher...

Ich muss aufh&#246;ren, will es aber gar nicht! Und das machts mir schwierig!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Man Matthias mir gehts wie dir! Ich habe auch soo Lust eine zu rauchen und frage mih ob ich nicht anfangs lieber die Zigaretten reduzieren soll und sp&#228;ter ganz aufh&#246;re.<br />
Doch du Gl&#252;cklicher hast schon ein Jahr hinter dir und ich bin erst ein paar Stunden Nichtraucher&#8230;</p>
<p>Ich muss aufh&#246;ren, will es aber gar nicht! Und das machts mir schwierig!!</p>
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		<title>Von: Katharina</title>
		<link>http://www.nicht-rauchen-blog.de/nichtraucher-tipps/tag-273-man-hab-ich-lust-auf-ne-zigarette/comment-page-1/#comment-2342</link>
		<dc:creator>Katharina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 05:14:24 +0000</pubDate>
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		<description>Meinen herzlichen Gl&#252;ckwunsch! Nach Deinem Counter bist Du nun 1 Jahr lang Nichtraucher... Starke Leistung!!!

LG
Katha</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Meinen herzlichen Gl&#252;ckwunsch! Nach Deinem Counter bist Du nun 1 Jahr lang Nichtraucher&#8230; Starke Leistung!!!</p>
<p>LG<br />
Katha</p>
]]></content:encoded>
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