Tag Archive for 'rauchen'

Gastbeitrag: Warum und Wie ich mit dem Rauchen aufgehört habe

Ich habe mit dem Rauchen aufgehört und bin jetzt seit ca. 4 Wochen Nichtraucher. Mein Name ist Matthias, ich bin 30 Jahre alt, und Blogger (zentodone.eu). Warum ich berechtigt bin mich Nichtraucher zu nennen, weil ich ca. 16 Jahre lang geraucht habe und damit aufhörte. Aber zuerst einmal habe ich als ich aufhören wollte, genau […]

Tag 273 – Man hab ich Lust auf ne Zigarette

Also irgendwie ist das sehr eigenartig. Jetzt bin ich schon 273 Tage Nichtraucher, die letzten Wochen davon sogar meist ohne darüber nachzudenken. Aber in den letzten paar Tagen habe ich so dermassen Lust auf ne Zigarette, das ist unglaublich. Keine Ahnung warum.. Hab allerdings aus Stress ohne Ende, bin viel unterwegs und komme nicht so […]

Tag 42: Aus Versehen geraucht

Sehr eigenartige Geschichte: Ich bin arbeitstechnisch voll im Stress und unter Druck. Hänge am schnurlosen Telefon und wandere so beim Diskutieren durchs Büro. Da das Wetter so schön ist wandere ich nach draussen und über den Innenhof. Wer mich kennt weiss, dass ich nicht gut still sitzen oder stehen kann, ich laufe also immer wieder […]

Dumme Sprüche: Alkohol und Zigaretten

Dumme Sprüche rund ums Rauchen und Saufen gibt es ja wie Sand am Meer.. Hier mal ein paar die ich heute per Mail bekommen habe. Komisch wie viel Mühe sich die Leute mit diesen beiden Lastern geben, schließlich ist sowohl das Saufen als auch das Rauchen ein Nervengift das uns, bei regelmäßigem Konsum, einfach umbringt.. […]

Ein Joint ist tödlich wie 20 Zigaretten

Da heißt es im Volksmund doch immer, daß das Kiffen nicht so schädlich sei wie das reine Zigarettenrauchen. Dem ist aber nicht so, eigentlich ist genau das Gegenteil der Fall. Der Rauch eines Joints ist so krebserregend wie der aus 20 Zigaretten. Das berichtet eine Gruppe neuseeländischer Forscher im „European Respiratory Journal“.

Nicht-Raucher oder Nichtraucher?

Für Dich mag es identisch sein, ich denke für einen Raucher ist dies der kleine Unterschied der zwischen erfolgreichem Nicht-Rauchen und nicht erfolgreichem Aufhören steht. Als ehemaliger Raucher wirst Du niemals ein Nichtraucher werden oder sein. Das ist ähnlich wie bei Alkoholikern, Du mußt Dir bewußt sein, daß Du immer ein Nicht-Raucher sein wirst. Du […]