Wow, bin von mir selber beeindruckt.. In den 162 Tagen seit ich nicht mehr rauche, habe ich nun über 4060 Zigaretten nicht geraucht und damit über 1000 Euro gespart..
Mal ganz abgesehen was ich meiner Gesundheit damit Gutes getan habe, freut sich auch der Geldbeutel…
- Matthias ist nun seit 162.4 Tagen Nicht-Raucher!
- Gesparte Zigaretten: 4061 Zigaretten
- Gespartes Geld: 1015.26 Euro
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Und noch ein Jubiläum zum feiern.. Wir hatten am Wochenende die erste Party ohne Raucher! Erst ist das nichtmal aufgefallen, als dann aber niemand nach nem Aschenbecher gefragt hat, bin ich schon hellhörig geworden..
Und dann hat einer der beiden Gelegenheitsraucher ganz erstaunt gefragt, ob denn niemand rauchen würde, er würde jetzt gerne eine Zigarette schnorren.. Weiterlesen…
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Hab noch etwas gefunden das mir im Moment sehr gut hilft nicht mehr zu rauchen: Einfach nicht mehr dran denken..
Um so länger ich Nichtraucher bin, um so einfacher geht das.. Darunter leidet das Blog natürlich auch ein wenig, manchmal frage ich mich ob das mit dem Blog wirklich eine so gute Idee war? Weiterlesen…
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Puh, eine weitere Hürde geschafft. Der erste Urlaub ohne Zigaretten, ohne Rauch und damit ohne Nikotin..
Nach fast 150 Tagen sollte das eigentlich leicht klingen, war es aber nicht! Eigentlich ganz im Gegenteil. Viele Schmachtsituationen sind ja (zumindestens bei mir) Situationen mit denen man das Rauchen verbindet. Da gehörte die Zigarette zum Urlaub einfach dazu. Weiterlesen…
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Jo wagt nun nach 10 Jahren das Experiment mit dem Rauchen aufzuhören. Er will damit nicht nur zeigen, daß Nichtraucher zu werden möglich ist, sondern auch, daß man dadurch nicht unbedingt zunehmen muss.
Er hat sich vorgenommen täglich in sein Blog zu schreiben, und will täglich folgende Punkte über sein Leben zu veröffentlichen: Weiterlesen…
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Auch wenn ich nun ja eigentlich über die körperliche Schmacht hinweg sein müßte, der innere Schweinehund versucht immer noch ab und zu mich zum Rauchen zu verlocken.
Das einzige was hilft: Rauchen bringt mir nichts! Das muß ich mir ständig immer wieder sagen, eine Zigarette bekämpft nur die Schmacht (und die innere Stärke), gibt aber nichts zurück, weder Entspannung noch Ablenkung. Weiterlesen…
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Gerade am Wochenende wieder gemerkt, um so länger ich nicht mehr Rauche, um so mehr stört mich das Rauchen anderer..
Habe ich vor einigen Monaten noch laut rumgetönt “Die können ruhig neben mir rauchen, stört mich nicht die Bohne”, so hat sich dies in den letzten Wochen geändert. Weiterlesen…
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