Tag 74 – Es wird immer leichter

Unglaublich aber wahr, das Nichtrauchen wird immer leichter. Wieder am Wochenende eine Party und einen Sommernachmittag auf der Terasse mit ein paar Rauchern überstanden, und die Lust auf eine Zigarette war eigentlich komplett weg.

Hab mich zwischendurch sogar ein paar mal gefragt, warum ich mir das freiwillig die ganzen Jahre angetan habe.

Rauchen bringt nichts und riecht scheisse – so einfach ist das eigentlich!

Bin sehr zufrieden mit meiner Nichtraucherei und stolz auf:

Quitcounter

  • Matthias ist nun seit 74.4 Tagen Nicht-Raucher!
  • Gesparte Zigaretten: 1859 Zigaretten
  • Gespartes Geld: 464.73 Euro

Tag 2 – Alkohol, Schmacht und Partys

Gestern waren gute Freunde von uns zum Doppelkopfspielen bei uns. Und da es Wochenende ist und wir Lust hatten uns alle (naja fast alle) zu betrinken, haben wir das auch gemacht.

Aber zurück zum Anfang. Die beiden sind sehr starke Raucher, so wie ich bis vor Kurzem ja auch. An so einem Kartenabend konnte ich mal locker ne ganze Schachtel Zigaretten rauchen. Was mach ich jetzt mit den beiden? Bitte ich sie draussen zu rauchen, wäre sehr ungemütlich wenn alle paar Minuten jemand rausrennt. Oder steh ich den Qualm drinnen durch?

Weiterlesen

Rückfall!!

Da ist es nun also passiert.. Lange befürchtet und oftmals herbeigesehnt.. Ich bin rückfällig geworden!

Letztes Wochenende war ich mit 650 (teils ausländischen) Kollegen auf einer Firmenparty, es wird getrunken, geredet und gefeiert.. Gerade mit den ausländischen Kollegen die man nicht so oft sieht hat man dann eine Menge zu bereden.. Weiterlesen