Zunehmen durchs Nicht-Rauchen

Wußtest Du, daß ein Raucher, der 20 Zigaretten am Tag konsumiert, 300 Kalorien mehr verbraucht als ein Nichtraucher? Dazu kommt noch die Tatsache, daß Nikotin unter anderem eine Beschleunigung der Herzfrequenz, eine Erhöhung des Blutdrucks, eine Verbesserung der Darmfunktion und somit einen erhöhten Energieverbrauch bewirkt.

Das soll kein Grund zum Rauchen sein, aber Du mußt Dir einfach bewußt sein, daß Du darauf achten mußt wenn Du mit dem Rauchen aufhörst. Weiterlesen