Archiv für November, 2007
Heute morgen war es nun endlich so weit. Ich habe nun seit 40 Tagen nicht geraucht. Dabei habe ich nun über 1000 Zigaretten nicht geraucht und über 250 Euro gespart! Das ist doch mal ne Hausnummer die sich gewaschen hat..
Und wie angekündigt, habe ich mir als Motivation selber eine kleine Belohnung “erspart”, ich bin nun stolzer Besitzer eines niegel-nagelneuen iPods, den ich mir leisten konnte, weil ich die besagten 1000 Zigaretten nicht geraucht und nicht gekauft habe. Weiterlesen…
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Ich bin in kürze zu einem Junggesellenabschied eingeladen. Neben dem ganzen anderen Spaß den Du Dir sicher lebhaft vorstellen kannst, gibt es dort auch die Option Zigarre zu rauchen:
“Dann wäre da noch die location: Ich habe noch eine Option auf die Cigar World Lounge stehe…” Keine Ahnung ob wir da wirklich hingehen, aber wenn, soll ich dann da mit Zigarren rauchen oder laß ich das lieber? Weiterlesen…
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Du willst sehen wie viele Zigaretten Du nicht geraucht hast, bzw wieviel Geld Du gespart hast? Diese Information willst Du live auf Deiner Webseite, bzw Deinem Blog anzeigen? Kein Problem. Weiterlesen…
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Da trudelt doch einfach diese Werbung hier in mein Postfach: “Toleranz für Raucher” und fragt mich persönlich so ganz aufdringlich “Sie sind Raucher und wissen nicht wo Sie in Zukunft rauchen sollen?”..
Neben der Frage warum die für sowas Werbung machen, frage ich mich wo die meine Adresse herhaben?
Gibt es eine Raucherdatenbank? Stöbern die im Netz nach Usern die etwas mit dem Thema Rauchen zu tun haben? Sind die dann nicht in der Lage alleine aus der URL www.nicht-rauchen-blog.de zu schließen ob ich Raucher bin oder nicht? Weiterlesen…
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Man liest ja immer mal wieder von nikotinfreien Zigaretten um mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Kräuterzigaretten enthalten kein Nikotin, sollen also helfen von der Zigarettensucht weg zu kommen. Weiterlesen…
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Mal was lustiges für zwischendurch, denn Ablenkung schadet nie.. Hier mal ein paar Raucherwitze rund ums Rauchen bzw. Nicht-Rauchen:
Die Tochter ruft aus dem Bad: “Mama, wo ist denn der Waschlappen?” – “Der holt gerade Zigaretten vom Automaten.”
Rauchen ist gefährlich – Mitten im Krieg sitzt ein Raucher nachts im Schützengraben und raucht eine Zigarette – weithin sichtbar für den Feind. Ein anderer Soldat warnt ihn: “Tu das bloß nicht, das ist gefährlich.” Der Raucher lächelt milde und antwortet: “Keine Sorge, ich inhaliere ja nicht” Weiterlesen…
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Erstmal vorneweg, ich bin immer noch Nicht-Raucher, auch wenn die letzten Tage wirklich schlimm waren sind. Keine Ahnung warum, aber die Schmacht ist wieder voll zurück gekommen, steht wie ein nerviger Vertreter in der Tür und nimmt den Fuß nicht aus dem Türspalt.
Ich habe dies in mehreren Nicht-Raucher Blogs gelesen, die ersten Wochen sind schön, man ist stolz auf die ersten Erfolge. Dann aber kommt der Alttag zurück und auf einmal muß man als Nicht-Raucher mit dem neuen Leben klarkommen. Weiterlesen…
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Während Nikotinpflaster kontinuierlich die gleiche Menge Nikotin an den Körper abgeben, erhöhen Kaugummis kurzfristig die Zufuhr. Damit sind sie für Dich eher geeignet wenn Du kein starker Raucher bist oder nur ab und zu rauchst.
Auch hilfreich sind die Kaugummis gegen die Suchtanfälle, Du kannst direkt etwas in den Mund stecken und hast sofort das Gefühl das Deine Sucht kleiner geworden ist. Weiterlesen…
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Pflaster sind für stärkere Raucher sehr gut geeignet, da sie im Blut einen gleichbleibenden Nikotinspiegel erhalten. Wer nur manchmal zur Zigarette greift, für den sind eher Nikotinkaugummis geeignet. Ziel ist, die Schmacht nach einer Zigarette zu reduzieren und die Entzugserscheinungen durch den Nikotinmangel zu minimieren.
Der Vorteil liegt klar auf der Haut Hand, einmal aufgeklebt hält das Pflaster meist für den ganzen Tag und nimmt Dir die Nikotinschmacht. Weiterlesen…
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Der Nikotininhalator funktioniert so ähnlich wie normale Inhalatoren. Es wird Deiner Lunge ein Wirkstoff dargeboten den Du mit der Atemluft in die Lunge einführst. Das macht auch der Nikotininhalator mit dem Wirkstoff Nikotin.
Klingt für mich genauso wie rauchen, nur ohne die Zigarette, dafür mit einem sündhaft teuren Gerät. Weiterlesen…
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