Archiv für Januar, 2008
Geschafft! Trotz Rückfälle, Gewichtszunahme, Schmachtanfällen oder anderen Schwierigkeiten habe ich die ersten 100 Tage als Nicht-Raucher geschafft.
Das ist für mich ein großer Erfolg, als ich dieses Blog an meinem 2. Tag als Nicht-Raucher angefangen hatte, war ich zwar hochmotiviert, aber irgendwie auch nicht so ganz sicher ob ich das durchhalten würde.
Nun blicke ich auf 100 Tage zurück, über 2500 nichtgerauchte Zigaretten und über 600 gesparte Euro.. Da bin ich doch ein wenig stolz auf mich und hoffe mindestens nicht nur die nächsten 100 Tage auch noch zu schaffen. Weiterlesen…
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Wille
Das aktuellste Modewort überhaupt.. Die Nichtraucher feiern drinnen, die Raucher frieren draußen, flirten sich aber warm.. Und dann entsteht mal eben ein neues Modewort, aus smoking und flirting wird Smirting.
Die bösen Gesetze zwingen die Raucher ja jetzt vor die Türe. Draußen stehen dann die Leidensgenossen, und das Thema das alle verbindet ist schnell gefunden. Weiterlesen…
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Smirting
Ja, trotz Rückfall bin ich noch Nicht-Raucher.. Es ist allerdings wieder schwerer geworden. Die Tatsache sich einmal einen Rückfall zu leisten, versucht die Schmacht direkt auszunutzen.
Wir waren in einer Disco, sofort meldet sich die Schmacht zurück “Ist doch ne Disco, Party.. Nun nur noch was trinken und dann rauchen..” Dem zu wiederstehen ist mehr Arbeit als vor dem Rückfall. Weiterlesen…
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Da ist es nun also passiert.. Lange befürchtet und oftmals herbeigesehnt.. Ich bin rückfällig geworden!
Letztes Wochenende war ich mit 650 (teils ausländischen) Kollegen auf einer Firmenparty, es wird getrunken, geredet und gefeiert.. Gerade mit den ausländischen Kollegen die man nicht so oft sieht hat man dann eine Menge zu bereden.. Weiterlesen…
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Es gibt schon kranke Sachen auf dieser Welt. Etwa 400 Personen sterben alleine in Deutschland jeden Tag wegen dem Rauchen und irgendsoein Wirt hat eine Religion gegründet, nur damit in seiner Kneipe weiter geraucht werden darf..
Das ist doch krank oder? Weiterlesen…
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Einer der Punkte die mir beim Nicht-Rauchen auch immer noch fehlt sind die Zeiteinheiten. Rauchen ist ja eine kleine Zeiteinheit mit der sich Wartezeiten prima überbrücken ließen.
Auf den Bus gewartet, am Flughafen, in der Pause oder in der Warteschlange bei einem Konzert, das Rauchen verkürzt die Zeit und teil diese in kleine praktische Einheiten ein. Weiterlesen…
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Ich bin nun 84 Tage Nicht-Raucher, aber es gibt da einige Situationen in denen die Zigarette einfach immer dazu gehört hat und immer noch fehlt diese Situationszigarette.
Und eine dieser Zigaretten fehlt mir fast täglich 
(na gut, das war gelogen), sie fehlt mir jedesmal, gemeint ist natürlich die Zigarette nach gutem Sex. Weiterlesen…
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Ja, das soll es geben. Gehirnwäsche sagen die einen, psychologisches Wunderwerk die anderen. Egal, wenn es funktioniert von der Sucht Nikotin weg zu kommen lohnt es sich auf jeden Fall.
Gemeint sind die Allen Carr Seminare. Dabei soll der Teilnehmer eine Aversion vor Zigaretten bekommen und deshalb von der Nikotinsucht loskommen. Weiterlesen…
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Nun ist es also so weit. In den meisten Bundesländern ist Rauchen in Kneipen nun also verboten. Auch wenn dieses Thema heiss diskutiert ist, so richtig kann ich mich nicht für eine Seite entscheiden. Auch wenn es mir persönlich im Moment sehr hilft wenn in meiner Umgebung nicht geraucht wird, so ein Verbot ist da schon ein andere Sache. Weiterlesen…
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Geschafft! Die Silvesterzigarette überzeugt verweigert, auch bei diversen Familenfesten standhaft geblieben. Wer braucht da noch Vorsätze fürs neue Jahr..
Aber dennoch muß ich gerade im Punkt Nicht-Rauchen einiges ändern. Ich bin nun (bis auf wenige Rückfälle) zwar über 70 Tage, 1800 Zigaretten Nicht-Raucher und habe damit über 460 Euro gespart, aber habe immer noch mit der Schmacht zu kämpfen. Weiterlesen…
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